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생활정보와 팁72

면역력 높이는 음식, 면역력에 좋은 음식, 방법 5가지 ! 이번 포스팅엔 코로나19에 맞서 면역력에 좋은 음식들을 다뤄보려고 합니다. 요즘 전세계적으로 코로나19 때문에 시끌시끌 합니다. 2020년을 통째로 앗아갈정도로 그 파급력이 대단한데요. 코로나19도 바이러스성 질환이기 때문에 면역력이 정말 중요할 수 밖에 없습니다. 저 같은 경우는 알레르기성 비염을 갖고 있는 사람이라 항상 이 '면역력'에 대해 관심이 많았죠. 면역력에 좋은 음식도 찾아먹을 정도로 관심이 많았답니다. 우선 면역작용에 대해 간단하게 알아보면, 면역력이란, 생체의 내부환경이 외부인자인 항원(바이러스, 이물질)에 대하여 방어할 수 있는 힘을 말합니다. 우리 몸엔 외부인자로 부터 방어할 수 있는 체계가 갖춰져있는데요. 쉽게 풀어쓰면 1차 방어수단과 2차 대응수단이 있지요. ■면역작용이란? 외부인.. 2020. 10. 28.
11월 홈플러스 영업시간 휴무일 쉬는날 (+알아보는 방법) 이제는 너무나 친숙한 브랜드 대형마트. 예전만 해도 약간은 부담스럽고 동네 슈퍼나 마트에 가기 마련이었는데 이제는 생활전반에 꽉 자리잡고 있는 모습이네요. 대형마트의 경우, 나라에서 지정한 공식적인 휴무일이 있기 때문에 자주 방문하는 사람의 경우 미리 알고있거나 조회를 해보는게 일상이 되었죠. 하지만 지역별, 지점별, 점포의 형태별로 조금씩 차이를 보이기 때문에 매번 가던곳이 이 날 쉰다고 해도 다른 곳은 운영을 하는 경우가 있기 때문에 미리 확인해볼 필요는 있습니다. 더불어 11월의 경우 월초에 추석이 있었기 때문에 추석에 쉬고, 둘째주 일요일은 영업을 하는 점포도 많았는데요. 따라서 이번 글에선 마땅히 공휴일이 없는 11월의 홈플러스, 익스프레스, 365플러스의 영업시간, 휴무일과 더불어 확인하는 방.. 2020. 10. 28.
11월 이마트/노브랜드 영업일 휴무일 노는날 (+알아보는 방법) 이제는 좀 더 생활전반에 가까워진 대형마트. 주기적으로 대형마트를 가는 사람이라면 일요일에 다가오고 있을 때 응당 휴무일을 체크하는게 당연한 일상처럼 되었는데요. 나라에서 공식적으로 지정한 몇째주 일요일 이라는 공식이 있기 때문에 어느 정도 예측은 가능하게 되었습니다. 하지만 지점별, 지역별로 혹은 점포의 형태별로 휴무일을 다르게 가져가기도 하기 때문에 헛걸음할 가능성이 여전히 존재하는데, 따라서 이번 글에선 11월 이마트/노브랜드의 영업일과 휴무일, 영업시간과 이를 미리 알아보는 방법을 게시하려고 합니다. 매월 작성 예정에 있기 때문에 각각 확인하시는 것이 도움이 될 것이라 생각됩니다! ■대형마트 휴무일 기준 유통산업발전법에 따라 매월 2주차, 4주차 일요일에 의무휴업 외국계 할인마트인 코스트코도 2주.. 2020. 10. 28.
LG 퓨리케어 공기청정기 2년간 사용 후기 & 장단점 이번엔 LG 퓨리 케어 공기청정기 2년간 써본 후기에 대해 포스팅하려고 합니다. 코로나19 이전 한창 미세먼지로 핫할 때 렌탈 가입하여 LG 퓨리 케어 공기청정기를 사용한지 벌써 2년이 넘었네요. 포스팅을 하면서 사전 조사를 해보니 이젠 펫모드가 추가된 제품이 있더군요. 사실 미세먼지도 미세먼지지만, 집안 고양이털을 처리해줄 녀석이 필요했던거였긴 하거든요. 이렇게 맞춤 상품이 나올줄이야. 공기청정기는 지속적인 관리가 필요하다고 생각하여 렌탈을 알아보았고, LG는 방문주기를 제가 선택할 수 있더군요. 해서 '큰 먼지는 내가 청소기로 관리하자!' 라는 생각으로 전 6개월 관리주기로 렌탈 가입을 했다죠. 하지만 누가 코로나19가 터질 줄 알았던가요. 공기로도 전염된다는 썰도 들리고, 면역력 관리도 해야 겠고,.. 2020. 10. 27.
미닫이문 잠금장치, 안전장치! 가성비 굿, 사용후기 (=looktosee제품) 이번 포스팅은 애기들, 반려동물을 위한 미닫이문 잠금장치, 안전장치 리뷰입니다. 제가 벌써 이런걸 찾아볼줄은 몰랐네요 ㅎㅎ... 사실 아직 애가 없는 상태이기 때문에 아기때문에 산 건 아니고, 바로 저희집 반려동물, 고양이때문에 사게 되었습니다. 고양이한테 이게 왜 필요하냐구요? 저희집 고양이는 현관문 다음에 위치한 중문을 열수 있답니다. 몰랐는데 열더라구요. 무거운 문이 아니라 가벼운 문이라서 살짝만 밀어도 열려버립니다. 게다가 중문만 열면 문제가 되질 않는데 요즘 현관문은 전자식 도어락들 쓰시죠? 근데 손잡이만 내리면 자동으로 열리게끔 되어있는 도어락이라 점프 후 손짓하나로 열더라구요. 그래서 결국 미닫이문 안전장치 혹은 잠금장치 제품을 알아보고 구매를 하게 되었답니다. 제품외관 가격대비 믿기지 않는.. 2020. 10. 26.
펫트너스 고양이, 강아지 털 제거기! [ 1년 사용 후기 ] 사진상으론 2마리지만 저는 4마리의 고양이를 모시는 집사입니다. 매번 리필형 돌돌이를 쓰다가 작년 말 경 드디어 마련하게 되었어요. 한마리는 장모종이고, 한마리는 단모종인데 정말... 장모 단모 상관없이 털갈이 시즌엔 아주 난리더군요. 네... 지금이 그 시즌입니다. 그 간 테이프형 돌돌이로 버텨오다 귀찮음을 이겨내고 반영구 돌돌이를 구매하게 됩니다. 이름하여.... ■펫트너스 돌돌이 가격 : 11,900원 리필 테이프 값을 생각하면 상당히 합리적인 가격입니다. 비슷한 디자인의 여러 제품들이 있더군요. 전 따로 검색했던건 아니고, 가장 저렴한 것 중에 골라서 구매했습니다. ■제품 개봉 제품 박스 겸 설명서 입니다. 이렇게 제품만 달랑 들어있었어요. 딱 타이트하게 들어가 있어서 완충제 없이도 파손 우려는 .. 2020. 10. 26.
해외직구 신용카드 추천, 비교! 이번에 포스팅 할 내용은 해외직구용 신용카드 편입니다. 모든 카드를 담기엔 종류가 너무 많아 다소 어려움이 있기에 제가 쓰는 카드 위주로 기재해볼건데요. 아래 써둔 것들은 모두 제가 사용하거나 사용했던 카드입니다. 해외 혜택 위주로만 기재할게요. 신한카드 더 클래식 - Y The classic -Y 혜택 : 해외온라인/오프라인 결제 시 5% 적립 월 적립한도 5만점 준 프리미엄 급 카드로 높은 연회비만 아니라면 가히 최고에요. 아마 현 신용카드 중에는 이녀석을 따라 잡을 녀석이 없어요. 비슷한 혜택으로 현대 그린카드가 있지만 포인트 캐시백 전환 시 신한카드는 1:1비율 이기 때문에 넘사벽입니다. 무엇보다 얘는 적립에 있어선 사용 전월 실적금액 제한이 없어요. 더불어 바우처 교환으로 인해 7만 포인트를 받.. 2020. 10. 26.
엑셀 기본 함수(sum, average 등)와 count 함수 배우기! 이번 포스팅에서 다룰 내용은 엑셀 기본 함수와 count 함수입니다. 아마 엑셀 사용자라면 count 함수는 기본으로 깔고 가는 함수로 봐도 무방할 정도로 사용법도 쉽고, 활용범위도 넓은 편에 속합니다. 생각보다 정말 많이 쓰이는 함수죠. 이 엑셀만 잘 다뤄도 작업시간은 반이 줄고, 퇴근시간도 빨라진다는 말이 있는데요. 엑셀 사용법을 모르는 상태에서 막상 프로그램을 실행시킨 후 첫 화면을 보면 답답하고 난감합니다. 덧셈, 뺄셈도 한계가 있죠. 그래서 지금부터 가볍게 사용법에 대해서 하나씩 살펴보려고 합니다. 화면에 활용될 엑셀버전은 2016 버전이니 참고해주세요! 기본이 되는 함수들 : sum, average, max, min, median 엑셀 함수 정리중 가장 많이 자주 쓰게 될 함수는 sum 함수와.. 2020. 10. 23.
엑셀 VLOOKUP 함수 사용법, 쉽게 정리하기 이번 포스팅에선 엑셀 VLOOKUP 함수에 대해 배워보려고 합니다. 문자와 숫자가 빼곡히 적힌 raw 데이터에서 내가 원하는 값을 찾기란 매우 힘든 일입니다. 데이터의 양이 적다면 일일히 스크롤 내려가면 찾기가 가능하겠지만 그 양이 방대하다면? 상상만으로도 끔찍하죠. 필터를 걸어 목록에서 찾는 것도 한계가 있을겁니다. 그럼 이럴 때 쓸 수 있는 함수는 무엇이 있을까요? 이 때 떠올려볼 수 있는 함수가 VLOOKUP 함수와 HLOOKUP 함수입니다. 그 중에서도 이번 포스팅에선 VLOOKUP 함수 사용법에 대해 간결하게 배워보도록 할게요. 사실 vlookup 함수만 알아둬도 hlookup함수는 안 배워도 적용시킬 수 있게 됩니다. 이유는 아래 따로 적어둘게요. VLOOKUP 함수, 그의 정체는 ? : 수많.. 2020. 10. 23.

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